Για μια ασφαλή αυτόνομη κατάδυση θα πρέπει οπωσδήποτε να λαμβάνουμε υπ' όψιν μας τα βασικά μέτρα ασφαλείας:
• Ποτέ να μην κάνουμε κατάδυση αν δεν είμαστε εκπαιδευμένοι.
• Να είμαστε πάντοτε ζευγάρια.
• Να χρησιμοποιούμε σκάφος καταδύσεως και ασφαλείας.
• Θα πρέπει να φροντίσουμε να υπάρχει υποβρύχια συνεννόηση.
• Να ξέρουμε που βρίσκονται οι θάλαμοι αποσυμπίεσης.
• Όταν φτάσει ο αέρας μας στην πίεση των 50 atm ξεκινάμε την ανάδυση.
• Αν νιώσουμε άσχημα να αναδυθούμε αμέσως.
• Να συντηρούμε πάντοτε σε καλή κατάσταση τον εξοπλισμό μας.
• Να γνωρίζουμε τη χρήση του 2ου ρυθμιστή πιέσεως ή 2ου σταδίου (χταπόδι).
• Να αποφεύγουμε την κατάδυση σε περιοχές που πέφτουν δυναμίτες.
• Να βρισκόμαστε σε καλή φυσική κατάσταση.
• Να κάνουμε “καλή ζωή” το προηγούμενο 24ωρo της κατάδυσης(όχι ξενύχτι, όχι ποτό, όχι εξουθενωτικές δραστηριότητες).

Θα πρέπει να έχουμε πάντα μαζί μας:
• Ρυθμιστή πλευστότητας.
• Σημαία κατάδυσης.
• Πλωτήρα.
• Κιβώτιο πρώτων βοηθειών.
• Μαχαίρι.

Απαγορεύεται αυστηρά:
• Να κάνουμε κατάδυση κάτω από 40 m.
• Να ξεπερνάμε την ταχύτητα ανόδου (10 m/min).
• Να κάνουμε κατάδυση με συσκευή οξυγόνου κάτω από τα 8 m.
• Να κάνουμε κατάδυση σε μολυσμένα, θολά νερά, νερά με ισχυρά ρεύματα,
όταν υπάρχει τρικυμία και σε μέρη με συχνή διέλευση σκαφών.

ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Έλεγχος καλής λειτουργίας εξοπλισμού, Επιβεβαίωση σημάτων Γ/ Β συνεννόησης

με το ζευγάρι μας.
Έλεγχος καλής ποιότητας αέρα (ελέγχουμε για οποιαδήποτε οσμή).
Έλεγχος πίεσης αέρα.
Παροχή βοήθειας στο ζευγάρι μας κατά την προετοιμασία. Από την στιγμή που θα πέσουμε
στην θάλασσα, ενώ βρισκόμαστε στην επιφάνεια, συνιστάται στους αυτοδύτες να αναπνέουν
από τον αναπνευστήρα τους (όχι τον ρυθμιστή) και να διατηρούν μια θετική πλευστότητα
έχοντας τον ρυθμιστή πλευστότητάς τους φουσκωμένο πλήρως.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Ελέγχουμε ανελλιπώς τις ενδείξεις βάθους - πίεσης - χρόνου κατάδυσης των οργάνων μας.
Διατηρούμε συνεχή επαφή με το ζευγάρι μας.
Δεν πλησιάζουμε δίχτυα - παραγάδια - αιωρούμενα σχοινιά για να μην μπλεχτούμε.
Αποφεύγουμε να μπαίνουμε σε σπήλαια και τρύπες, δίχως να έχουμε πάρει τα απαραίτητα
μέτρα ασφαλείας για σπηλαιοκατάδυση.
Ποτέ δεν κρατάμε την αναπνοή μας.
Πάντοτε αναπνέουμε κανονικά για να αποφύγουμε την εμβολή αέρος. Σε περίπτωση ταχείας
ανάδυσης εκπνέουμε συνεχώς.
Δεν πλησιάζουμε τα επικίνδυνα υδρόβια.
Είμαστε πάντοτε πρόθυμοι να βοηθήσουμε το ζευγάρι μας σε ότι δήποτε μας ζητήσει.
Δεν ξεπερνούμε την ώρα μηδέν.
Τηρούμε τα μέτρα ασφαλείας.

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Βοηθάμε το ζευγάρι μας να βγάλει τον εξοπλισμό του.
Ξεβγάζουμε τον εξοπλισμό μας με γλυκό νερό (κατά προτίμηση χλιαρό).
Απλώνουμε όλον τον εξοπλισμό σε ένα αεριζόμενο, σκιερό μέρος.
Δεν ξανακάνουμε κατάδυση μέσα σε 12 ώρες από την πρώτη, εκτός και αν έχουμε γνώση
της χρήσης των πινάκων για επαναληπτικές καταδύσεις.
Δεν κάνουμε αεροπορικά ταξίδια για τις επόμενες 12 ώρες της κατάδυσης, εκτός και αν έχουμε
DIVΕ CΟΜΡUΤΕR που μας λεει ακριβώς σε πόση ώρα μετά την κατάδυση μπορούμε να πετάξουμε.
Να αποφεύγουμε οποιαδήποτε εξουθενωτική δραστηριότητα για τις επόμενες 6 ώρες.
Προκειμένου να καταδυθούμε σε οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας για οποιονδήποτε σκοπό,
πρέπει να πάρουμε άδεια από την λιμενική αρχή της περιοχής.